8 خواص کنجد در بارداری را بدانید !!
خوردن کنجد در بارداری مانند هر مادهی غذایی دیگری میتواند خواص و مضرات خودش را داشته باشد. ویتامینهای موجود در دانههای کنجد، ویتامینهای خانواده B از جمله ویتامین B1 و B2 و اسید فولیک و ویتامین E است که هر سه عضو خانواده ویتامین B برای تکامل جنین و ارتقاء سلامتی مادر باردار بسیار مفید است. […]
طرز تهیه دسر حمص لبنانی با ارده ممتاز تامهر
دسر ارده و نخودچی (حمص لبنانی) این دسر در واقع ی نوع پیش غذای عربی است که آن را منسوب به کشور لبنان می دانند. این غذا را به عنوان پیش غذا یا دسر نیز می توان استفاده کرد. مواد لازم برای تهیه حمص لبنانی روغن ارده: به مقدار 1 لیوان نخود پخته شده […]
